Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Herausforderungen
Hans-Gerd Junk
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Herausforderungen
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Ein Lauf-Event für jeden Geschmack
Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen – und mit ihm ein prall gefüllter Veranstaltungskalender für Lauffreunde aller Levels. Von blühenden Obstgärten bis zu mondbeschienenen Stadtstrecken: Die diesjährigen Läufte bieten für jeden Enthusiasten etwas Besonderes. Allein im Mai finden in mindestens fünf Städten der Region thematische Läufte statt, jeder mit seiner eigenen Note.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Die Teilnehmer laufen durch üppig blühende Apfelplantagen und können zwischen verschiedenen Streckenlängen in malerischer Umgebung wählen.
Am 3. Mai fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn die Läufer mit einer anspruchsvollen 10-Kilometer-Strecke heraus. Die Route führt über unebenes Gelände und umfasst mehr als 200 Höhenmeter – ein echter Test für Ausdauer und Trittsicherheit.
Nur sechs Tage später, am 10. Mai, steht der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf an. Hier geht es darum, in sechs Stunden so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Schleife zu absolvieren und die eigenen Grenzen auszuloten.
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Einen Tag zuvor, am 9. Mai, richtet Hamm den Hammer Frauenlauf aus, einen der ältesten Frauenläufe Deutschlands. Das Event bietet 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken und feiert die Laufbegeisterung von Frauen in einer motivierenden Atmosphäre.
Besondere Highlights sind in diesem Frühling die Nachtläufe: Am 13. Mai erstrahlt Kölns Rheinufer beim Abendlauf in neuem Licht, während der Moonlight-Lauf in Wesel am 22. Mai die Teilnehmer nach Einbruch der Dunkelheit um das Stadion führt. Den Abschluss der nächtlichen Serie bildet am 3. Juni der Nachtlauf in Dortmund – eine weitere illuminierte Herausforderung.
Die Vielfalt der Laufveranstaltungen in Nordrhein-Westfalen könnte kaum größer sein: Von Crosscountry-Strecken mit Steigungen über reine Frauenläufe bis hin zu Ausdauerwettkämpfen ist für jeden etwas dabei. Jeder Lauf spiegelt dabei die typische Landschaft der Region wider – ob durch Obstgärten, Waldpfade oder urbane Routen.
