Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Hans-Gerd Junk
Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel am 3. Mai in Mönchengladbach
Am Sonntag, den 3. Mai, findet in Mönchengladbach ein kostenloses Pilates-Workout im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Teilnehmen kann jeder, unabhängig vom Erfahrungsstand.
Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, es wird keine spezielle Ausrüstung benötigt, und die Teilnahme ist gratis. Die international renommierte Trainerin Kathy Corey leitet die Stunde und führt die Teilnehmer durch Übungen zu Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Im Anschluss können die Teilnehmer im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der an diesem Tag seine Pforten öffnet. Veranstaltet wird das Event von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) in Kooperation mit dem International Pilates Heritage Congress.
Die kostenlose Session bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo alles begann. Ohne Voranmeldung wollen die Organisatoren sowohl Anfänger als auch erfahrene Pilates-Begeisterte ansprechen. Der Biergarten lädt nach dem Training zum geselligen Austausch ein.
